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	<title>LifE dIG iT &#187; bicycle</title>
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		<title>本日のちゃり通勤。</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 13:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bicycle]]></category>

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		<description><![CDATA[なんというか、梅雨が明けて熱いです。ということで、朝からバテそうになりながら会社へちゃりで到着。実際には３５分くらいだったかと。 帰りは、明日、CSSniteなのにもかかわらず、別のルートを詮索。以前から気になっていた駒沢通りコースでチャレンジ。結果、惨敗。起伏は普段の通勤コースよりも少ないものの、道自体がせまいのが結構走りにくい。 環七を抜けたあとののぼりはちょっときつかったかな。あと、駒沢通りからそのまま環八に出てしまうと、結構色々なトラップがあり、なかなか前に進めなくなるですよ。ということで、駒沢通りから途中で裏道に入るが吉。 途中、駒沢公園によって、サイクリングコースを１周したあと、そのままお外で資料作り。こういうんも良いもんです。 -行き：8.6Km -帰り：15.8Km]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>なんというか、梅雨が明けて熱いです。ということで、朝からバテそうになりながら会社へちゃりで到着。実際には３５分くらいだったかと。</p>
<p>帰りは、明日、CSSniteなのにもかかわらず、別のルートを詮索。以前から気になっていた駒沢通りコースでチャレンジ。結果、惨敗。起伏は普段の通勤コースよりも少ないものの、道自体がせまいのが結構走りにくい。</p>
<p>環七を抜けたあとののぼりはちょっときつかったかな。あと、駒沢通りからそのまま環八に出てしまうと、結構色々なトラップがあり、なかなか前に進めなくなるですよ。ということで、駒沢通りから途中で裏道に入るが吉。</p>
<p>途中、駒沢公園によって、サイクリングコースを１周したあと、そのままお外で資料作り。こういうんも良いもんです。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3723430508/" title="駒沢公園 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3105/3723430508_5e7a821477.jpg" width="281" height="500" alt="駒沢公園" /></a></p>
<p>-行き：8.6Km<br />
-帰り：15.8Km</p>
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		<title>今日の自転車。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/48</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 11:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bicycle]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は通勤での自転車なのですが、ジョグノートによると19.5Kmの距離を走行です。帰りは経堂に寄り道して、サイクルパラダイス &#8211; Cycle ParadiseでKNOGのグローブをゲト。 しかし、三宿から道玄坂上にかけての上り坂はつらい。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日は通勤での自転車なのですが、ジョグノートによると19.5Kmの距離を走行です。帰りは経堂に寄り道して、<a href="http://www.cypara.com/home.html">サイクルパラダイス &#8211; Cycle Paradise</a>で<a href="http://www.diatechproducts.com/knog/index.html">KNOG</a>のグローブをゲト。</p>
<p>しかし、三宿から道玄坂上にかけての上り坂はつらい。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3641223700/" title="knog by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2447/3641223700_3b477303e0.jpg" width="500" height="281" alt="knog" /></a></p>
<p><iframe width='250' height='250' frameborder='no' scrolling='no'  src='http://www.jognote.com/?mode=Jogmapgmap&#038;state=mapparts&#038;mappartsid=9864&#038;id=%83%84T%FB%FD4%94%5B%40%C9%3D%AB%DA%D4%C1%03'></iframe></p>
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		<title>今日のサイクリング</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/44</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 10:08:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bicycle]]></category>

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		<description><![CDATA[せっかくの自転車だし、サイクリングをしたので記録。ジョグノートというサイトで、ジョギングマップが作れるので、それを活用。11.6Kmのサイクリングだった模様。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>せっかくの自転車だし、サイクリングをしたので記録。ジョグノートというサイトで、ジョギングマップが作れるので、それを活用。11.6Kmのサイクリングだった模様。</p>
<p><iframe width='250' height='250' frameborder='no' scrolling='no'  src='http://www.jognote.com/?mode=Jogmapgmap&#038;state=mapparts&#038;mappartsid=9801&#038;id=%83%84T%FB%FD4%94%5B%40%C9%3D%AB%DA%D4%C1%03'></iframe></p>
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		<title>自転車が来た。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/22</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 13:27:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bicycle]]></category>

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		<description><![CDATA[職場が渋谷になったこともあって、興味があったPISTバイクに乗ってみることにしました。いくつかの店舗やら雑誌やらをあさって、また、知識の深い同僚の助けもあり、初心者向けでかつおさいふにも比較的？やさしい<a href="http://www.fujibikes.jp/street2/feather.html">FUJI FEATHER</a>をゲット。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>職場が渋谷になったこともあって、興味があったPISTバイクに乗ってみることにしました。いくつかの店舗やら雑誌やらをあさって、また、知識の深い同僚の助けもあり、初心者向けでかつおさいふにも比較的？やさしい<a href="http://www.fujibikes.jp/street2/feather.html">FUJI FEATHER</a>をゲット。</p>
<p><a title="FUJI FEATHER by an-k, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3602291535/"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3364/3602291535_b00a3cd8cb.jpg" alt="FUJI FEATHER" width="500" height="281" /></a></p>
<p>土曜日に納車で、やってきました。かなりロードバイクに近い細いフレームのものなので、軽い、軽い。前に乗っていたのがMTBなので、かなりの速度向上。</p>
<p>10Km走っても疲れ具合が大分違うので嬉しい限り。ということで、晴れた日にはチャリ通勤したいなぁ。</p>
<p>↓は今後役に立ちそうなので、カタログのものを転載。</p>
<ul>
<li>Main frame:  	Fuji Elios 2 custom butted seat tube with head badge</li>
<li>Rear triangle: 	Fuji Elios 2 customtapered Cro-moly with track drop-out bridge drilled for rear brake</li>
<li>Fork: 	Fuji Custom Triple butted Cro-moly</li>
<li>Crankset: 	Fuji Alloy Forged 48T Chainrings</li>
<li>Bottom bracket: 	Sealed cartridge bearing ST</li>
<li>Pedals: 	Wellgo Road w/clips and straps</li>
<li>Front derailleur: 	Nil</li>
<li>Rear derailleur: 	Nil</li>
<li>Shifters: 	Nil</li>
<li>Cassette: 	Fix 15T Free 16T</li>
<li>Chain: 	KMC Z-410</li>
<li>Wheelset: 	Weinmann high profile rim 31mm,High flange hub</li>
<li>Tires: 	Kenda K-176 700×23c</li>
<li>Tubes: 	Presta</li>
<li>Brake set: 	Tektro</li>
<li>Brake levers: 	Tektro</li>
<li>Headset: 	Tange 1&#8243; Threaded</li>
<li>Handlebar: 	Fuji 6061 Butted Road, 26mm Anatomical Drops</li>
<li>Stem: 	Fuji Pro AL forged , +/-7 degree</li>
<li>Tape/grip: 	Fuji Custom Cork Wrap</li>
<li>Saddle: 	Fuji Superlight Racing</li>
<li>Seat post: 	Super aero seat post</li>
<li>Seat clamp: 	Fuji Ultralite Alloy 28.6mm Lazer Etched</li>
</ul>
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