<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
>

<channel>
	<title>LifE dIG iT &#187; General</title>
	<atom:link href="http://an-k.jp/lifelog/archives/category/uncategorized/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://an-k.jp/lifelog</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jun 2011 15:10:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/category/uncategorized/feed" />
		<item>
		<title>悔しいという気持ち。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/362</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/362#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 04:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Think]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[良くも悪くも悔しいと感じる。それは、それで良いこと。あとは、そこに対してどんなアプローチが出来るかを考えられるか。 時間を無駄に過ごしてしまうこともある。あ〜効率的でも、生産的でもなかったのかと。 しかし、その無駄な時間を考えることで、無駄ではなかったと感じる時間が生まれているとも考えられる。 そう考えると無駄な時間も無駄ではないのかもしれない。しかし、無駄な時間も、無駄ではない時間をその後に作り出していなければやはり無駄な時間のまま。 悔しく感じるということは、そこにギャップを感じているということ。セルフイメージとのギャップ。あとは、それをどう埋めていけるのか。 知識なのか、知恵なのか、人脈なのか、はたまた性格なのか… まぁ、他の人とコミュニケーションを行う以上、常にギャップは存在するわけで、それを糧に、気持ちよく行きたいと思う所存なわけですよ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>良くも悪くも悔しいと感じる。それは、それで良いこと。あとは、そこに対してどんなアプローチが出来るかを考えられるか。</p>
<p>時間を無駄に過ごしてしまうこともある。あ〜効率的でも、生産的でもなかったのかと。</p>
<p>しかし、その無駄な時間を考えることで、無駄ではなかったと感じる時間が生まれているとも考えられる。</p>
<p>そう考えると無駄な時間も無駄ではないのかもしれない。しかし、無駄な時間も、無駄ではない時間をその後に作り出していなければやはり無駄な時間のまま。</p>
<p>悔しく感じるということは、そこにギャップを感じているということ。セルフイメージとのギャップ。あとは、それをどう埋めていけるのか。</p>
<p>知識なのか、知恵なのか、人脈なのか、はたまた性格なのか…</p>
<p>まぁ、他の人とコミュニケーションを行う以上、常にギャップは存在するわけで、それを糧に、気持ちよく行きたいと思う所存なわけですよ。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/362/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/362" />
	</item>
		<item>
		<title>サマーウォーズ</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/202</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/202#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 04:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[movie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[映画の日ってこともあり昨日、新宿バルト9で観てきました。いや～泣きましたよ。泣ける映画を観てもまったく泣かないおいらが泣きましたとも。おば～ちゃんが電話してるシーンからもう。 どこで泣けるかという部分は人それぞれ違うのかもしれないけど、個人的には今年観た映画の中で一番良かった気がします。まぁ、普段はSFとかアクションとかばっかりしか見ないけど、「ショーシャンクの空に」とか「アマルフィ」とかも観たし。 映画「サマーウォーズ」公式サイト まぁ、細かいこと突っ込みだすと色々あるかもしれないけど、ストーリーで見ればよいし、恐らくそうやって作られたものなんだろうなぁと。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>映画の日ってこともあり昨日、新宿バルト9で観てきました。いや～泣きましたよ。泣ける映画を観てもまったく泣かないおいらが泣きましたとも。おば～ちゃんが電話してるシーンからもう。</p>
<p>どこで泣けるかという部分は人それぞれ違うのかもしれないけど、個人的には今年観た映画の中で一番良かった気がします。まぁ、普段はSFとかアクションとかばっかりしか見ないけど、「ショーシャンクの空に」とか「アマルフィ」とかも観たし。</p>
<p><a href="http://s-wars.jp/index.html" target="_blank">映画「サマーウォーズ」公式サイト</a></p>
<p>まぁ、細かいこと突っ込みだすと色々あるかもしれないけど、ストーリーで見ればよいし、恐らくそうやって作られたものなんだろうなぁと。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/202/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/202" />
	</item>
		<item>
		<title>トマトの冷製カッペリーニ</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/151</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/151#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 07:08:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=151</guid>
		<description><![CDATA[昨日の結婚記念日に作ったのが本番だったものの、写真取り忘れたので、今日、残った食材で作ったのでそれをアップ。 ※ 本番ものは写真の他、生ハムとモッツァレラチーズを載せたものでした。 作り方メモ トマトをざく切り。中の種の部分を取り出す。 ニンニク１片をみじん切りにする。 オリーブオイル（２人前で３分の１カップ）をあわせる。 バジルソースを適当に入れる。 アンチョビソースを適当に入れる。 これでソースができあがり。冷蔵庫で冷やしておく。 カッペリーニを茹でる。（氷水で冷やすので少し長め） 氷水で冷やす。 冷やしておいたソースと合わせてできあがり。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日の結婚記念日に作ったのが本番だったものの、写真取り忘れたので、今日、残った食材で作ったのでそれをアップ。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3838562951/" title="トマトの冷製カッペリーニ by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2489/3838562951_a9c33edc29.jpg" width="500" height="281" alt="トマトの冷製カッペリーニ" /></a></p>
<p>※ 本番ものは写真の他、生ハムとモッツァレラチーズを載せたものでした。</p>
<p>作り方メモ</p>
<ul>
<li>トマトをざく切り。中の種の部分を取り出す。</li>
<li>ニンニク１片をみじん切りにする。</li>
<li>オリーブオイル（２人前で３分の１カップ）をあわせる。</li>
<li>バジルソースを適当に入れる。</li>
<li>アンチョビソースを適当に入れる。</li>
<li>これでソースができあがり。冷蔵庫で冷やしておく。</li>
<li>カッペリーニを茹でる。（氷水で冷やすので少し長め）</li>
<li>氷水で冷やす。</li>
<li>冷やしておいたソースと合わせてできあがり。</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/151/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/151" />
	</item>
		<item>
		<title>戌の日の参拝</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/136</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/136#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 14:57:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[pregnant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[妊娠５ヶ月目の月の戌の日には、水天宮に行こう！ということで行ってきました。 なんだか突然の急な階段。 なんであるのか屋台のお面 ヨメがならんでるとこ（本人もしくは代理１人しか入れない） 終わったとこ お戌様にすりすり 両親と一緒だったので終わってから今半本店へ お肉〜]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>妊娠５ヶ月目の月の戌の日には、水天宮に行こう！ということで行ってきました。</p>
<p>なんだか突然の急な階段。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803873442/" title="水天宮の階段 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3431/3803873442_932c802745.jpg" width="333" height="500" alt="水天宮の階段" /></a></p>
<p>なんであるのか屋台のお面<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803873638/" title="なぜかあったお面 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2553/3803873638_d922d6f191.jpg" width="333" height="500" alt="なぜかあったお面" /></a></p>
<p>ヨメがならんでるとこ（本人もしくは代理１人しか入れない）<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803873830/" title="並んでるとこ by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3555/3803873830_97e5beac19.jpg" width="333" height="500" alt="並んでるとこ" /></a></p>
<p>終わったとこ<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803059037/" title="終わった by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3466/3803059037_bfaa0100ee.jpg" width="333" height="500" alt="終わった" /></a></p>
<p>お戌様にすりすり<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803874456/" title="お戌さま by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2591/3803874456_a05a6f7d4c.jpg" width="500" height="333" alt="お戌さま" /></a></p>
<p>両親と一緒だったので終わってから今半本店へ<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803059617/" title="今半本店 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3486/3803059617_3e9770fa5c.jpg" width="333" height="500" alt="今半本店" /></a></p>
<p>お肉〜<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3803059879/" title="今半本店 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2548/3803059879_0fe8315183.jpg" width="500" height="333" alt="今半本店" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/136/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/136" />
	</item>
		<item>
		<title>六本木まで映画お出かけ。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/120</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/120#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 09:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Take a Walk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[映画でも見に行こうかということで、六本木まで行ってきた（昨日）。渋谷とか新宿でも映画館があるものの、指定席ではなかったり、椅子が昔ながらな感じで座りにくいなどでいまいち。ということで六本木なのです。 乃木坂からお散歩がてら六本木に進み、帰りはバスで渋谷にでてカフェで一休み。意外とぐるっとまわった一日。 そういえば下北沢駅の工事は着々と進んでいる模様。なんか子供のときから慣れ親しんでいた光景なので、最近はつい写真をとってしまう。 肝心の見てきた映画はハリーポッターと謎のプリンス。よくも悪くもハリポタ。若干、話が飛びすぎる（おそらく本では書かれてる）のが気になったなぁ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>映画でも見に行こうかということで、六本木まで行ってきた（昨日）。渋谷とか新宿でも映画館があるものの、指定席ではなかったり、椅子が昔ながらな感じで座りにくいなどでいまいち。ということで六本木なのです。</p>
<p>乃木坂からお散歩がてら六本木に進み、帰りはバスで渋谷にでてカフェで一休み。意外とぐるっとまわった一日。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3780216986/" title="たまたま by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3493/3780216986_8813650978.jpg" width="500" height="333" alt="たまたま" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3779408043/" title="六本木トンネル by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2451/3779408043_ab251b51ab.jpg" width="333" height="500" alt="六本木トンネル" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3780217460/" title="六本木ヒルズ by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3465/3780217460_0c442dcb10.jpg" width="333" height="500" alt="六本木ヒルズ" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3780217620/" title="ひまわり by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2432/3780217620_4a9b8231a3.jpg" width="333" height="500" alt="ひまわり" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3779408815/" title="キャミソールの方（男性可） by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2517/3779408815_382a0dfdc4.jpg" width="333" height="500" alt="キャミソールの方（男性可）" /></a></p>
<p>そういえば下北沢駅の工事は着々と進んでいる模様。なんか子供のときから慣れ親しんでいた光景なので、最近はつい写真をとってしまう。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3780218280/" title="下北沢駅（小田急線のぼり） by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3465/3780218280_817a7e544b.jpg" width="333" height="500" alt="下北沢駅（小田急線のぼり）" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3779409327/" title="下北沢駅（小田急線くだりからの井の頭線） by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2571/3779409327_52b9f2678d.jpg" width="333" height="500" alt="下北沢駅（小田急線くだりからの井の頭線）" /></a></p>
<p>肝心の見てきた映画はハリーポッターと謎のプリンス。よくも悪くもハリポタ。若干、話が飛びすぎる（おそらく本では書かれてる）のが気になったなぁ。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/120/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/120" />
	</item>
		<item>
		<title>戌の日に安産祈願。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/93</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/93#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 14:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[pregnant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[どうも、犬のお産が軽いとか、沢山こどもを産むとかで、それにあやかって妊娠５ヶ月の月の戌の日に安産祈願をするらしい。うちの場合は、８月が５ヶ月目になるので、８月の戌の日に安産祈願をするらしい。 今年の８月は、9（日）・21（金）の２日。１２日おきらしいので、あって１月に３日なわけですな。お休みの日をかぶせてくるなんて、空気読める感じじゃないですか。 水天宮 &#124; 戌の日 &#124; 安産祈願 &#124; ベビカム そんなうちの子は、１３週４日です。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>どうも、犬のお産が軽いとか、沢山こどもを産むとかで、それにあやかって妊娠５ヶ月の月の戌の日に安産祈願をするらしい。うちの場合は、８月が５ヶ月目になるので、８月の戌の日に安産祈願をするらしい。</p>
<p>今年の８月は、9（日）・21（金）の２日。１２日おきらしいので、あって１月に３日なわけですな。お休みの日をかぶせてくるなんて、空気読める感じじゃないですか。</p>
<p><a href="http://www.babycome.ne.jp/category/tie-up/suitenguu/index.html">水天宮 | 戌の日 | 安産祈願 | ベビカム</a></p>
<p>そんなうちの子は、１３週４日です。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/93/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/93" />
	</item>
		<item>
		<title>今日は全体的に空がきれいだった日。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/86</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/86#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 11:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=86</guid>
		<description><![CDATA[昼間からきれいなのでぱしゃっと。今日はかなりきれいな虹（完全版）も見れたので良かった！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昼間からきれいなのでぱしゃっと。今日はかなりきれいな虹（完全版）も見れたので良かった！<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3734950100/" title="IMG_6304 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2659/3734950100_0ab8e48e28.jpg" width="500" height="333" alt="IMG_6304" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3734950768/" title="IMG_6333 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3519/3734950768_2bfeba8509.jpg" width="500" height="333" alt="IMG_6333" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3734950502/" title="IMG_6321 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2436/3734950502_a6866753fa.jpg" width="333" height="500" alt="IMG_6321" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/86" />
	</item>
		<item>
		<title>妊娠時の赤ちゃんへの薬の影響</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/78</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/78#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 04:44:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[pregnant]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[薬は飲まない方が良いと言われているものの、あまり無理をすると母体に影響が出てしまうのでそれも良くない。きちんと診察した上での処方は出来るらしい。 妊娠４週まで 薬の影響はない。ただし、生ワクチン接種はしないこと。 妊娠４〜７週まで 中枢神経、心臓、消化器、四肢などの主要器官が発生・形成される時期で、薬による催奇形成の影響をもっとも受けやすい。 妊娠７〜１６週まで 主要器官の形成はほぼ終了しているが、性器や口蓋の形成は続いている。薬による催奇形成の影響は低下するが、まったく影響が無いわけではない。抗てんかん薬などは要注意。 妊娠１６週〜分娩 薬による奇形の発生はないが、薬の影響で発育が阻害されることがある。 以上、かかっている産婦人科の分娩の手引きより。 まぁ、どちらにしろあまり良くないけど、処方できないことはないから、その場合はきちんとかかりつけの産婦人科に相談し、必要であればきちんと診察してもらいましょう。ということですね。 うちのヨメも３週間ぐらい前に熱を出してちょっと焦りましたが、産婦人科の方に相談をして、あまり続くようだったら来てくださいと言われたけど、大丈夫でした。その後の検診でも順調に育っていたので大丈夫とのこと。 妊娠中は感染症にもかかりやすくなるそうなので、手洗い、うがいなどもこまめに行うようにしないとですね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>薬は飲まない方が良いと言われているものの、あまり無理をすると母体に影響が出てしまうのでそれも良くない。きちんと診察した上での処方は出来るらしい。</p>
<p><span id="more-78"></span></p>
<blockquote><h3>妊娠４週まで</h3>
<p>薬の影響はない。ただし、生ワクチン接種はしないこと。</p>
<h3>妊娠４〜７週まで</h3>
<p>中枢神経、心臓、消化器、四肢などの主要器官が発生・形成される時期で、薬による催奇形成の影響をもっとも受けやすい。</p>
<h3>妊娠７〜１６週まで</h3>
<p>主要器官の形成はほぼ終了しているが、性器や口蓋の形成は続いている。薬による催奇形成の影響は低下するが、まったく影響が無いわけではない。抗てんかん薬などは要注意。</p>
<h3>妊娠１６週〜分娩</h3>
<p>薬による奇形の発生はないが、薬の影響で発育が阻害されることがある。</p></blockquote>
<p>以上、かかっている産婦人科の分娩の手引きより。</p>
<p>まぁ、どちらにしろあまり良くないけど、処方できないことはないから、その場合はきちんとかかりつけの産婦人科に相談し、必要であればきちんと診察してもらいましょう。ということですね。</p>
<p>うちのヨメも３週間ぐらい前に熱を出してちょっと焦りましたが、産婦人科の方に相談をして、あまり続くようだったら来てくださいと言われたけど、大丈夫でした。その後の検診でも順調に育っていたので大丈夫とのこと。</p>
<p>妊娠中は感染症にもかかりやすくなるそうなので、手洗い、うがいなどもこまめに行うようにしないとですね。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/78/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/78" />
	</item>
		<item>
		<title>本日のちゃり通勤。</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/70</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/70#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 13:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bicycle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[なんというか、梅雨が明けて熱いです。ということで、朝からバテそうになりながら会社へちゃりで到着。実際には３５分くらいだったかと。 帰りは、明日、CSSniteなのにもかかわらず、別のルートを詮索。以前から気になっていた駒沢通りコースでチャレンジ。結果、惨敗。起伏は普段の通勤コースよりも少ないものの、道自体がせまいのが結構走りにくい。 環七を抜けたあとののぼりはちょっときつかったかな。あと、駒沢通りからそのまま環八に出てしまうと、結構色々なトラップがあり、なかなか前に進めなくなるですよ。ということで、駒沢通りから途中で裏道に入るが吉。 途中、駒沢公園によって、サイクリングコースを１周したあと、そのままお外で資料作り。こういうんも良いもんです。 -行き：8.6Km -帰り：15.8Km]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>なんというか、梅雨が明けて熱いです。ということで、朝からバテそうになりながら会社へちゃりで到着。実際には３５分くらいだったかと。</p>
<p>帰りは、明日、CSSniteなのにもかかわらず、別のルートを詮索。以前から気になっていた駒沢通りコースでチャレンジ。結果、惨敗。起伏は普段の通勤コースよりも少ないものの、道自体がせまいのが結構走りにくい。</p>
<p>環七を抜けたあとののぼりはちょっときつかったかな。あと、駒沢通りからそのまま環八に出てしまうと、結構色々なトラップがあり、なかなか前に進めなくなるですよ。ということで、駒沢通りから途中で裏道に入るが吉。</p>
<p>途中、駒沢公園によって、サイクリングコースを１周したあと、そのままお外で資料作り。こういうんも良いもんです。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/an-k/3723430508/" title="駒沢公園 by an-k, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3105/3723430508_5e7a821477.jpg" width="281" height="500" alt="駒沢公園" /></a></p>
<p>-行き：8.6Km<br />
-帰り：15.8Km</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/70/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/70" />
	</item>
		<item>
		<title>SOURの新PV</title>
		<link>http://an-k.jp/lifelog/archives/65</link>
		<comments>http://an-k.jp/lifelog/archives/65#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 14:32:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>keisuke</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[SOUR]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://an-k.jp/lifelog/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[幼なじみのSoheyさんが所属し、これまた幼なじみがプロモーションしていたりするSOURのPVが良く出来てる。そんでもって<a href="http://jp.techcrunch.com/archives/20090704utterly-amazing-music-video-shot-on-a-bunch-of-webcams/">TechCranch</a>でもとりあげられてるとですよ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>幼なじみのSoheyさんが所属し、これまた幼なじみがプロモーションしていたりするSOURのPVが良く出来てる。そんでもって<a href="http://jp.techcrunch.com/archives/20090704utterly-amazing-music-video-shot-on-a-bunch-of-webcams/">TechCranch</a>でもとりあげられてるとですよ。</p>
<p><object width="320" height="265"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WfBlUQguvyw&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;color1=0xcc2550&#038;color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/WfBlUQguvyw&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;color1=0xcc2550&#038;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="320" height="265"></embed></object></p>
<p>確かね、このPVって後輩が作ってるって聞いた気がする。G大も捨てたもんじゃないっすよ。</p>
<p>次回のPVは出てみたいとなんなく書いてみる。無理かな。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://an-k.jp/lifelog/archives/65/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://an-k.jp/lifelog/archives/65" />
	</item>
	</channel>
</rss>

